Sakit kepala tidak hanya terjadi karena kurang tidur. Hipertensi, alias tekanan darah tinggi juga bisa membuat Anda sakit kepala. Saat kepala berdenyut dan nyeri, cobalah untuk beristirahat sejenak dari segala aktivitas. Saat tekanan dalam darah sangat tinggi, tekanan pada kepala akan melonjak naik hingga ke tingkat krisis. Tekanan yang besar itu kemudian memicu sakit kepala…

Menerapkan olahraga secara rutin sangat penting, apalagi untuk penderita diabetes. Manfaat penting olahraga untuk penderita diabetes adalah membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah mereka tetap terkendali. Namun, apa saja olahraga yang direkomendasikan untuk penderita diabetes? Berikut jenis olahraga untuk penderita diabetes yang mudah dilakukan dalam rutinitas harian, seperti: 1. Jalan cepat Aktivitas ini…

Apa Itu Jerawat Batu? Jerawat batu adalah jenis jerawat paling parah yang diakibatkan oleh sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori lalu menyebabkan peradangan dan infeksi serius di dalam kulit. Faktor lain penyebab jerawat ini juga karena adanya perubahan hormon pada masa pubertas. Jerawat ini memiliki istilah medis bernama cystic acne dengan ciri utama benjolan merah lembut dengan…

Sabtu (15/02/19), Senam Aerobic rutin hari Sabtu bersama karyawan dan warga sekitar RS Delima Asih Sisma Medika. Yuk ikutan untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dan kuat dengan Senam Aerobic.

Terkadang, kita merasa lapar di malam hari, khususnya di waktu yang dekat sebelum tidur. Padahal, kita sebelumnya sudah mengonsumsi makanan. Hal ini tentu membuat kita mengalami dilema. Jika kita makan atau ngemil, bisa jadi berat badan akan naik. Apakah tidak ada makanan yang aman untuk dikonsumsi di malam hari? Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis…

Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik adalah zat besi. Mineral satu ini dapat kita temukan di berbagai macam makanan, termasuk sayur-sayuran. Apa saja jenis sayur yang mengandung zat besi tinggi? Simak informasi berikut ini untuk hidup yang lebih sehat! Zat besi adalah satu dari sekian banyak jenis mineral. Kehadiran…

© 2021 - RS Delima Asih support by PT. PMI

Telepon Kami       (0267) 403 073