Teh Yang Baik Diminum Sebelum Tidur

Teh yang baik diminum sebelum tidur, banyak yang menganggap menurunkan berat badan adalah pekerjaan yang sangat sulit. Tapi sebenarnya tidak, memiliki berat badan ideal hanya masalah bagaimana kita menyeimbangkan gaya hidup. Tahukah kamu bahwa perut buncit juga bisa disebabkan karena terlalu stres? Tubuh akan cenderung menyimpan banyak lemak ketika terpapar stres yang tinggi dan berkepanjangan. Jika mengalami…

Berapa Kali Mesti Ganti Sikat Gigi

Berapa kali mesti ganti sikat gigi, penuh dengan banyak sekali kuman daripada yang kamu bayangkan. Sebab pekerjaannya yang nomor satu adalah menggali sisa makanan dan bakteri dari sudut mulut. Menurut jurnal yang diterbitkan di Scientific World Journal, terdapat lebih dari 700 spesies bakteri yang ada di sikat gigi. “Akan berbahaya jika bakteri dan virus berlabuh di sikat…

Cara Membuat Tidur Nyenyak

Cara membuat tidur nyenyak – Tidur merupakan bagian penting dalam kesehatan mental dan fisik seseorang. Saat bulan Ramadhan, dengan perubahan pola dan waktu tidur bisa membuat kita rentan insomnia atau sulit tidur karena pola tidur yang berantakan. Kurang tidur saat bulan Ramadhan diketahui bisa berisiko membahayakan kesehatan. Misalnya dengan risiko menyebabkan kecemasan, depresi, stres, kekhawatiran, sulit berpikir,…

Tips Agar Tidak Tidur Sesudah Sahur

Tips agar tidak tidur sesudah sahur – Usai makan sahur, beberapa di antara kita yang masih mengantuk mungkin akan tergoda untuk kembali tidur. Namun hal tersebut sebetulnya tidak disarankan karena dari sisi kesehatan sendiri menurut ahli pencernaan berpotensi menyebabkan munculnya refluks asam lambung. “Ada sebagian orang Muslim yang langsung tidur setelah sahur. Hal ini dapat…

Batasan Minum Kopi Agar Tetap Aman

Batasan minum kopi agar tetap aman. Studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition, menemukan berapa banyak jumlah kopi harian yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 22 persen. Para peneliti dari University of South Australia menganalisis catatan kesehatan dan pola diet yang dilaporkan sendiri dari 347.077 peserta antara usia 37 dan 73 tahun….

Manfaat Kurma Untuk Kesehatan

Manfaat kurma untuk kesehatan, kurma akan sangat melimpah saat puasa di Indonesia. Sudah menjadi tradisi dan teladan Nabi Muhammad, jika buka puasa dengan kurma. Tahukah kamu manfaat kurma? Ya buah manis yang satu ini menjadi favorit saat puasa. Tidak hanya saat puasa, makan kurma tiap hari juga baik untuk kesehatan. Berikut manfaat kurma untuk kesehatan…

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Manfaat temulawak untuk kesehatan memang sudah dikenal di Indonesia sejak ratusan tahun yang lalu. Oleh karena itu tidak heran kalau temulawak sering dimanfaatkan dalam pengobatan herbal. Mantan Kepala Badan Pengawas Obat dan Makan (BPOM) Dr Roy Sparringa pernah menyebut kalau temulawak setidaknya dipakai untuk lebih dari 900 produk obat tradisional yang terdaftar. Hal ini membuat temulawak jadi salah…

Penyebab Bau Kencing

Inilah Penyebab Bau Kencing Menyengat Ketika tiba-tiba saja ada yang berbeda dari tubuh tentunya sebagian di antara kita penasaran apakah hal tersebut normal atau tanda suatu penyakit. Tidak terkecuali misal ketika kencing tiba-tiba saja berubah baunya. Dalam kondisi normal kencing memang bisa memiliki bau yang agak pesing karena kandungan amonia di dalamnya. Namun demikian kadang bau tersebut…

Manfaat Minyak Zaitun Jerawatan

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Jerawatan Tahukah Anda bahwa banyak orang telah menggunakan minyak zaitun untuk jerawat? Manfaat minyak zaitun untuk jerawat memang sudah tidak diragukan lagi. Anda bisa melihat sendiri berbagai produk antijerawat mengandung minyak zaitun. Hal itu membuktikan bahwa minyak zaitun bermanfaat untuk atasi jerawat. Yuk, simak penjelasan selengkapnya mengenai minyak ajaib ini untuk…

Apakah Kentang Goreng Picu Hipertensi ?

Apakah Kentang Goreng Picu Hipertensi ? Siapa sih yang tidak suka dengan kentang goreng. Apalagi jika kentang goreng ini masih berada dalam kondisi hangat. Selain bisa mengenyangkan perut, hal ini juga bisa membantu kita menikmati acara televisi atau saat bersama-sama dengan keluarga atau teman-teman. Hanya saja, pakar kesehatan menyebut kebiasaan mengonsumsi kentang goreng bisa menyebabkan…

© 2019 - RS Delima Asih support by PT. PMI

Telepon Kami       (0267) 403 073