Kini semakin banyak ibu menyusui yang masih harus beraktivitas di luar rumah. Itu sebabnya penting untuk mengetahui bagaimana penyimpanan ASI perah yang benar. Ada berbagai pilihan tempat untuk menyimpan ASI perah , seperti botol kaca, botol plastik dengan label bebas bahan berbahaya, ataupun kemasan plastik khusus untuk ASI. Sebaiknya hindari menyimpan ASI perah dalam kemasan…

Banyak orang menyukai musim hujan. Saat musim hujan datang, udara memang cenderung lebih sejuk. Sayangnya, musim hujan datang bersama dengan penyakit musiman. Salah satu penyakit yang sering dijumpai di musim hujan adalah diare. Diare bisa menyerang siapa saja dan terjadi kapan saja. Namun, biasanya, kejadiannya meningkat di musim hujan. Hal ini terjadi karena kuman lebih…

Timbulnya penyakit kanker serviks bisa dicegah dengan rajin berolahraga. Selain tentu saja harus vaksinasi HPV. Kaum hawa memang dianjurkan melakukan vaksinasi HPV. Terutama untuk perempuan yang sudah pernah berhubungan seks. Penggunaan kondom bisa melindungi diri dari virus yang tersebar saat berhubungan seks. Selain itu, deteksi dini dengan pemeriksaan pap smear juga dianjurkan guna mengetahui kemungkinan…

Selalu mengonsumsi makanan sehat selama hamil merupakan tindakan yang sangat penting. Salah satu makanan sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat hamil adalah buah. Buah dapat membantu ibu hamil mendapatkan gizi tambahan untuk menunjang tumbuh kembang janin dalam kandungan. Berikut adalah 7 Buah Pilihan yang Sehat Dikonsumsi saat Hamil: 1. Jeruk Jeruk mengandung vitamin C, folat, dan…

Mengidap penyakit diabetes tak serta-merta membuat Anda harus berhenti mengonsumsi makanan atau minuman manis. Anda tetap dapat menikmatinya dengan mengganti gula pasir (sukrosa) dengan pemanis rendah kalori. Makanan dan minuman bisa tetap enak di lidah, tanpa takut kadar gula darah meningkat. Berikut ini ada daftar pengganti gula pasir atau pemanis yang sudah terbukti aman untuk…

Nutrisi yang Terkandung dalam Telur Puyuh, Anda Harus Tuhu Telur merupakan salah satu makanan yang paling mudah diolah. Salah satunya ialah telur puyuh yang digemari karena rasanya yang enak. Tidak hanya enak, telur putuh juga punya kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Putih telur puyuh lebih dipilih oleh para penderita diabetes karena rendah kolesterol….

Waspada, Bekerja Malam Hari Tingkatkan Risiko Kanker Mereka yang sering bekerja pada malam hari berisiko terkena penyakit jantung, obesitas hingga kanker, demikian menurut penelitian di Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Selain itu, wanita yang bekerja shift malam berisiko 19% lebih tinggi daripada wanita yang tidak bekerja pada malam hari. Penelitian yang dilakukan terhadap empat juta…

Takaran Garam yang Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Darah Tinggi Hampir setengah populasi masyarakat di dunia menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi ini menyerang pria dan wanita dari berbagai kalangan usia. Hipertensi seringkali bisa menjadi mematikan dan bisa menjadi penyebab penyakit berbahaya seperti serangan jantung, stroke, dan lainnya. Penelitian mengungkapkan bahwa ada sejumlah makanan, konsumsi…

Men sana in corpore sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Itu berarti Anda tidak hanya harus memerhatikan kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental. Salah satu tindakan yang dapat Anda lakukan untuk membuat mental lebih sehat adalah dengan melakukan hobi yang positif. Memiliki dan menjalani hobi bukan sekadar aktivitas senang-senang belaka. Ini…

5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Paru-Paru Banyak makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan, ada juga yang baik untuk jantung, menurunkan kolesterol dan lain sebagainya, tapi jarang yang membahas tentang makanan yang bagus untuk kesehatan paru-paru. Padahal organ pernapasan ini juga sangat penting dijaga kesehatannya. Sebuah penelitian di tahun 2016 yang diterbitkan…

Page 0 of 51 5

© 2020 - RS Delima Asih support by PT. PMI

Telepon Kami       (0267) 403 073