08
03 '18
Wortel terkenal menjadi salah satu sumber makanan tinggi vitamin A. Tapi tahukah Anda bahwa makan wortel setiap hari punya banyak manfaat. Wortel memiliki kandungan vitamin A paling tinggi, diikuti vitamin C, K dan E. Selain itu juga mengandung mineral seperti kalium, magnesium dan folat. Berikut adalah Manfaat Mengkonsumsi Wortel bagi Kesehatan 1. Menjaga pencernaan lancar Serat…