Terkadang, kita merasa lapar di malam hari, khususnya di waktu yang dekat sebelum tidur. Padahal, kita sebelumnya sudah mengonsumsi makanan. Hal ini tentu membuat kita mengalami dilema. Jika kita makan atau ngemil, bisa jadi berat badan akan naik. Apakah tidak ada makanan yang aman untuk dikonsumsi di malam hari? Pakar kesehatan menyebut ada beberapa jenis…

Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik adalah zat besi. Mineral satu ini dapat kita temukan di berbagai macam makanan, termasuk sayur-sayuran. Apa saja jenis sayur yang mengandung zat besi tinggi? Simak informasi berikut ini untuk hidup yang lebih sehat! Zat besi adalah satu dari sekian banyak jenis mineral. Kehadiran…

© 2020 - RS Delima Asih support by PT. PMI

Telepon Kami       (0267) 403 073