6 Jenis Penyakit Ini, Bisa Disembuhkan Dengan Diet!
Tahukah Anda? jika ada beberapa jenis diet tertentu yang bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit.
Diet memang tidak hanya untuk membatasi jumlah kalori suatu makanan. Namun pola makan sehat ini juga mengurangi konsumsi makanan tertentu yang ternyata justru bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit tertentu dalam tubuh.
Karbohidrat adalah satu-satunya nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Tapi, pilihlah jenis karbohidrat yang baik dan konsumsilah dengan bijak.
Berikut 6 Jenis Penyakit Ini, Bisa Disembuhkan Dengan Diet seperti yang dilansir dari healthmeup.com :
1. Mulut luka
Ketika Anda demam tinggi, diare, atau keracunan makanan maka Anda akan mengalami mulut kering. Mulut kering ini mampu mengakibatkan luka dan rasa sakit ketika menelan. Apabila Anda mengalaminya, perbanyaklah makan sup dan meminum air yang dicampur irisan jeruk lemon. Kedua makanan ini baik untuk menghidrasi tubuh kembali.
2. Mual
Selain disebabkan karena mabuk darat atau masuk angin. Namun mual juga dapat disebabkan karena Anda mengonsumsi obat-obatan. Ketika Anda mengalaminya, kunyahlah kismis. Tidak hanya dapat memberikan tambahan energi dari zat gula di dalamnya, namun kismis juga kaya akan serat larut yang baik untuk menyehatkan pencernaan.
3. Sistem kekebalan tubuh menurun
Saat sistem kekebalan tubuh Anda menurun, maka sistem metabolisme Anda juga ikut menurun. Padahal sistem metabolisme diperlukan untuk memecah nutrisi, mengasimilasi nutrisi, dan mempromosikan anabolisme.
4. Kehilangan nafsu makan
Terkadang sakit membuat Anda kehilangan nafsu makan. Selain itu sistem pencernaan akan melambat. Apabila Anda mengalami hal yang sama, makanlah makanan dalam jumlah yang sedikit serta pilihlah menu makanan yang halus dan mudah diserap oleh tubuh.
5. Kenaikan asam lambung
Sistem pencernaan yang kacau, dehidrasi, serta terjadi ketidakseimbangan elektrolit di dalam tubuh dapat menyebabkan kenaikan asam lambung. Hal ini tentu saja sangat menyiksa, namun Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi makanan yang lunak seperti bubur. Selain itu, hindari juga makan makanan yang pedas.
6. Sembelit
Sembelit yang menyiksa dapat Anda sembuhkan dengan diet khusus mengonsumsi buah, sayur, dan gandum. Karena makanan tersebut kaya akan serat yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
