Mencegah infeksi jamur
Jangan biarkan jamur bertindak semena-mena dan menyebabkan berbagai keluhan yang bisa mengganggu aktivitas hingga menurunkan kualitas hidup Anda. Terapkan tips ini sebagai langkah pencegahannya:
- Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
- Usahakan untuk tidak bertukar barang pribadi, seperti pakaian luar dan dalam, alat cukur, peralatan mandi termasuk handuk.
- Jaga kebersihan diri secara keseluruhan dengan baik, misalnya dengan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara berkala, serta mandi sebanyak dua kali sehari dengan air bersih dan sabun.
- Hilangkan faktor pencetus infeksi, misalnya menjaga bagian tubuh tertentu agar tetap kering, tidak lembap, dan bersih.
Jika dengan tips di atas infeksi jamur masih terjadi, jangan ragu untuk segera berobat ke dokter. Hal yang dikhawatirkan, infeksi jamur tersebut berhubungan dengan penyakit lain yang mungkin lebih berbahaya.
source: klikdokter.com
