Stres dikaitkan dengan penurunan kadar hormon serotonin di dalam tubuh. Serotonin adalah salah satu zat kimia yang berperan dalam pengaturan mood atau suasana hati. Hormon serotonin dibentuk dengan bantuan asam amino tryptophan yang terdapat di otak. Dalam prosesnya, dibutuhkan air dalam jumlah cukup untuk memastikan bahwa transportasi tryptophan melalui sawar darah-otak berjalan dengan baik. Jika…
Silaturahmi di acara minggon di Kelurahan Karawang Wetan yang diikuti 90 orang peserta.
Rapat Akreditasi Rumah Sakit Delima Asih Sisma Medika.
Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah melancarkan kegiatan pemilihan Best Discipline & Loyalty Employee di Rumah Sakit Delima Asih Sisma Medika. Hal ini dapat terlaksana tak terlepas dari kontribusi tim HRD yang telah memberikan masukkan serta penilaian kepada seluruh mitra kerja RS Delima Asih. Kami mengucapkan selamat pada seluruh pemenang, dan mengharapkan bisa menjadi…
Pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) dilakukan dengan menggunakan tangan dan penglihatan untuk memeriksa apakah ada perubahan fisik pada payudara. Proses ini dilakukan agar semua perubahan yang mengarah pada kondisi yang lebih serius dapat segera ditangani. Penting untuk menyadari bagaimana bentuk normal payudara dan ada tidaknya perubahan dari waktu ke waktu. Payudara umumnya akan terasa berbeda di masa menstruasi. Sebelum…
Wortel terkenal menjadi salah satu sumber makanan tinggi vitamin A. Tapi tahukah Anda bahwa makan wortel setiap hari punya banyak manfaat. Wortel memiliki kandungan vitamin A paling tinggi, diikuti vitamin C, K dan E. Selain itu juga mengandung mineral seperti kalium, magnesium dan folat. Berikut adalah Manfaat Mengkonsumsi Wortel bagi Kesehatan 1. Menjaga pencernaan lancar Serat…
Mengganti gula pasir dengan gula merah bisa memberi cita rasa yang berbeda. Bahkan ada yang menganggap kalau gula merah itu lebih sehat daripada gula pasir, benarkah seperti itu? Tapi faktanya gula pasir dan gula merah itu memiliki jumlah kalori yang sama. Ahli nutrisi Jansen Ongko mengatakan kandungan gula merah dan gula pasir tidak jauh berbeda….
Kembali bekerja setelah cuti hamil bukan berarti berhenti memberikan ASI kepada Si Kecil. Ada ASI perah (ASIP) yang dapat diberikan secara bertahap. Bagaimana cara menjaga kualitas ASIP dapat tetap sesehat pemberian ASI secara langsung? Air susu ibu perah atau ASIP didapatkan dengan cara memerah ASI dari payudara untuk ditempatkan dalam wadah-wadah yang nantinya diberikan kepada…
Kini semakin banyak ibu menyusui yang masih harus beraktivitas di luar rumah. Itu sebabnya penting untuk mengetahui bagaimana penyimpanan ASI perah yang benar. Ada berbagai pilihan tempat untuk menyimpan ASI perah , seperti botol kaca, botol plastik dengan label bebas bahan berbahaya, ataupun kemasan plastik khusus untuk ASI. Sebaiknya hindari menyimpan ASI perah dalam kemasan…